Clases

Clase que se enfoca en el entrenamiento de fuerza utilizando pesas y mancuernas con el objetivo de desarrollar la masa muscular y la resistencia.

Clase en la que trabajas ejercicios enfocados en fortalecer y estabilizar el cuerpo, especialmente el core. Mejorando la flexibilidad y el equilibrio.

Clase con rutinas de ejercicios funcionales de alta intensidad y fluidez, diseñada para esculpir el cuerpo, quemar calorías y mejorar tu resistencia.